Re: Introspekce
ze dne: 13.9.1999 19:52
poslal: Martin
Ahoj Magnusi,
nechci jen mluvit a proto na otázku Introspekce odpovím takto :
Pro mně je nejjednodušším způsobem, jak překonat své negativní vlastnosti cvičení, které Bardon nazývá Vědomé dýchání. Prostě s každým nádechem absorbovat nejen nosem, ale celým tělem energii impregnovanou opačnou vlastností, než je ta, kterou se chci zbavit. Poté je dobré zadržet dech a nechat onu energii, aby se krásně "usadila" v těle, prostě ji vnímat všemi smysly, pořádně si ji uvědomit a absorbovat ji. Krev tuto energii roznese po celém těle. S výdechem je potom nutno ze sebe odstranit onu negativní energii ( vlastnost ) a to tak, že tuto energii opět imaginací navážu na krev, stáhnu ji do plic a vydechnu ji ne tělem či nosem ( vzduch samozřejmě ano ), ale temenem hlavy, velkou rychlostí. Poté opět zadržím dech a vše stále opakuji ( dokud se necítím tak, jak bych chtěl ). Je také dobré si energii-vlastnosti přiřadit určitou vhodnou barvu ( nejlépe aurickou ).
Pokud je ona špatná vlastnost ve mně opravdu silně zakořeněná, před i po tomto cvičení provedu očistnou koupel ( sprchu ). - viz Brána ( magie vody ). Ale to už je o něčem trošku jiném.
PS : Toto cvičení jsem plně ovládal už před tím, než se mi dostala do rukou Brána, proto má minulá otázka.
