Ahoj Ma! To, co píšeš, není nic tak zlého. Čas od času se nám každému nedaří. Zkus před tím delší relaxaci a pak nějakou chvíli pozoruj své myšlenky. Ony se po chvíli vyčerpají a pak to půjde lépe. Jsi-li něčím rozčilen nebo nadšen, pak se musíš déle uklidňovat, nebo to cvičení odložit na jiný den. Později se naučíš zvládnout to i tak. Přeji Ti hodně úspěchů. Jen to nevzdávej! Zdraví M
