Re: Re: Re: Agrese
ze dne: 4.8.1999 00:29
poslal: ankhur
Opet zdravim,
pod meditaci rozumim vedomi proces. Osobne to chapu jako proces kdy analyzuji neco na jemnejsi prvky a tim v podstate jsem schopen pochopit (pojmout) dany objekt meditace v jeho jadru - pricine. Pouzivam pri tom jak cit tak rozum.
Konkretne to muzeme zkusit na tvem problemu s agresi: bude to vice vedome rozumove nez citem (kdyz se uvolnis a zaradis meditaci po nejakem cvicenim ve stavu uvolneni, tak to jde lepe a casto se ti intuitivne objevi neco co te vedome v beznem stavu nenapadne), ktery se proveji zrejme vice ve stavu uvolneni.
Rekneme tedy, ze si predstavujes nejakou situaci a vzdy to skonci agresi. Uz v teto chvili bych celou vec rozdelil na dve casti: 1) proc agrese 2) k cemu napadat jine
ad 1) muzes citit strach z neceho ci nekoho - pokud mas strach pak mas obavu na zaklade minulosti a svych zkusenosti, kalkulujes a bojis se budoucnosti - v tomto pripade bych ti poradil: zkus premyslet a meditovat o tom proc nezijes v pritomnosti. Pritomnost je jediny okazikem ktery mame (zkus se prenest s premysleni do uvedomovani si - svet se najednou zda barevnejsi, vonavejsi a zvucnejsi).
ad 2) k cemu napadat jine? To, ze clovek nekoho napadne chapu jako projev strachu/obrany nebo jako akt demonstrace sve sily a svych schopnosti.
Clovek by si mel uvedomit, ze pokud na nas nekdo jiny utoci - fyzicky ci slovne, tak je to jakysi krik o pomoc - o stazeni energie. Je na nas zda budeme reagovat stejne a udelame stejnou reakci nebo budeme vedome reagovat.
V meditaci vidim klic k tomu, ze clovek danou vec nejen pochopi, ale neco vic - dokaze se s tim ztotoznit a prijmout to za svuj vnitrni postoj. Tim se casto problem hned resi nebo alespon posouva jinak na neco konkretnejsiho.
