Prosim, nemohli by ste podrobne vysvetlit uplne prve cvicenie - kontrolu myslienok a oco tam vlastne ide?
Napr. myslienka prejde, prijde druha a ta predchadzajuca sa akoby stratila. Nie je to prave ta nespravna strata myslienok, ktorej sa treba vyhnut. Ako sa to vlastne cvici? Poradte.
Na aku konkretnu myslienku sa da zamerat pri koncentraciu na jednu myslienku.
Nemohol by napr. niekto ako napr. M napisat niekolko rad pre uplnych zaciatocnikov (napr. ako pohar zmagnetizovanej vody..) ako cvici sam - myslim si ze by to bola dobra pomocka.
Som uplny zaciatocnik, ved este nemam ani 18, a tak mam z toho vsetkeho zmatok tak mi prosim prepacte taketo nie najmudrejsie formulovane otazky.
