Re: Jak na to?
ze dne: 6.3.2001 18:37
poslal: Ankhur
Ahoj,
sam s tim take zapasim...
1. Zkus pouzit nejake jogove cviky - krouzeni hlavou, hybani do stran a dopredu do zadu... V podstate obdobne cviky na oblast krku a oci radi i E. Cayce ve svych knihach. Muzes zkusit i nejake jogove cviky na relaxaci ocnich svalu. Ja osobne napriklad vidim problem v tom, ze pokud napr. sedis cele hodiny u PC, tak akomodujes oci nekolik hodin na kratkou vzdalenost...neni divu, ze se pak ocim do dalky moc koukat nechce... Chce je nenasilne opet srovnat. Docela mi pomahaji i relaxacni cviky na ocni svaly - opet jogove - krouzeni ocima, pasas hrbetem ruky apod.
2. V ocich jsou mensi cakry. Zkus je pravidelne cistit. Velmi mi pohamaji ocni koupele - viz cviceni z prvniho stupne brany. Voda dela divy a krasne vytahuje "svinstvo". Z bylinek je velmi dobry svetlik - to je pro me osobne cislo jedna na oci...ted se vsak meni ucinky lecivych rostlin s prichazejimi novymi energiemi, takze za nej zacinam hledat nahradu :-).
