Re: Meditace?
ze dne: 8.11.2000 14:35
poslal: Ankhur
Ahoj,
myslim, ze navodu jak meditovat je cela rada.
Nejvrve bych se na objekt meditace podival logicky - rozumem. To je casto take velmi ceny uhel pohledu.
Pote srdcem - citem. Zkus se zklidnit a vylad se na objekt (predstvaou, vcitenim). Pak nech plynout myslenky a city...a jen vnimej a procituj - uz neanalyzuj. Rovnez si muzes zkusit z danym predmetem meditace pohrat jako pozorvatel zvenku ci zevnitr, ze sveho pohledu ci z pohledu jinych (vcitenim).
Myslim, ze metod je cela rada a osobne si myslim, ze pro ruzne objekty meditace jsou nektere metody vhodnejsi a jine mene...
