Jestli chcete vědět co je meditace ,pročtěte si Jógu,dobrá definice meditace je v knize od Bartoňové a kol,Jóga od staré Indie k dnešku,mají ji v některých knihovách.Udržování mysli v určitém uzavřeném okruhu myšlenek-jinak meditace spadá do praktik magického výcviku.Ale já doporučiji žádnou autoritu nebrat ,co se tohoto týká bez kritiky a uvažovat vlastní hlavou-a porovnat texty různých autorů,a zkušených mágů,protože lze najít řadu falešných vůdců a falsifikátorů.
