Zkus koncentraci na místo mezi obočím,podle jogy,východní mistřři používají jantry a mandaly-takové kruhové obrazce-to posiluje mysl-a zastavuje tok myšlenek.A pak musíš mysl upnout na to ,co si přeješ.A když něco chceš-nemysli -chtěl bych to a to .Mysli -chci to.
