Jiz delsi dobu ctu zdejsi prizpevky a nyni jsem se rozhodl, ze se taky zeptam. Jde mi o meditaci. Muzete mi nekdo rici co to presne znamena? Jakym zpusobem mohu meditovat? Jestli to dobre chapu, tak se jedna o stiseni sve mysli a to treba tak, ze si sednu a uvolnim sve fyzicke telo a pote sve mentalni telo a pokusim se na nic nemyslet a pozorovat sve myslenky a "delat" nezucasneneho pozorovatele? Treba? Nebo jakym zpusobem meditujete Vy? Poradte mi prosim. Dekuji a s prenim svetla AHOJ
