Cau Skus si metodu rozpousteni elementalu popsanou na http://www.home.sk/www/man/. Neni to lehke,ale kdys se ti to povede urcite to bude stat za to. A taky se zamer na techniky poznani sebe sama,kdo pozna sebe,pozna i ostatni a pak us nebude duvod ke zlu,prave naopak.Proro di doporucuju Dznana(nevim jestli sem to napsal dobre) jogu,ktera je k tomu velmi vhodna. Cau Petr