Chci se vas zeptat, jaky mate nazor na cvicebni polohu.
Tedy v BRANE se doporucuje provadet urcitou asanu (pozici), ale ja si myslim, ze tato poloha je dobra napriklad pro cviceni vule, ovladani se, atd. Provadeni dalsich cviku by melo probehnout v naprostem pohodlnem a klidnem stavu a ne v poloze, ktera by byla spise nepohodlna.
Na druhou stranu, mistr F.Bardon doporucuje zvyknout sina polohu, ve ktere muzeme setrvat i hodiny v klidu. Dekuji za odpovedi.
