FRABATO.CZ diskuzní fórum

Krásny deň prajem. Chcel by som sa spýtať na z môjho pohladu velmi dôležitú otázku a tou je, zda je vporiadku cvičit počas choroby. Momentalne mam zapálené hrdlo a plné dutiny, čož nieje taký problém, no stretol som sa s autormi, ktorý rôzne mentálne cvičenia počas infekcií a iných vážnejších problémov nedoporučujú. Zaujíma ma, zda s tým máte tiež nejaké skúsenosti a či je vporiadku udržiavať aktívne tempo môjich tréningov aj počas aktuálneho stavu.

Ciao Chariel,
můj názor je necvičit a nejprv se řádně vyléčit ( do stavu že tě nemoc nebude nijak omezovat při cvičení).
Jak chceš např. provádět meditaci s ucpaným nosem, nebo s bolestí hlavy atp. Soustředěnost dle mne bude minimální a tím pádem výsledky také. Jakmile se plně vyléčíš a budeš mít pocit že jsi něco zameškal, vždy můžeš vložit jedno cvičení denně navíc, třeba v poledne, tzn. bueš cvičit 3 x denně.
Krásný den
jurka

Můj názor... a je to jenom názor, je ten, že záleží co je to za nemoc a za cvičení a jaký mají účel.

U lehčích nemocí introspekce nebo kontrola myšlenek... klidně proč ne. Sice to bude těžší, ale mág by měl mít jasnou mysl vždy a všude i v náročných podmínkách.

Při nemoci do sebe tahat živly, které tu nerovnováhu ještě více prohloubí... to asi ne. Stejně tak bych nedělal něco složitějšího, kde se něco může pokazit.

Zrovna to teď taky řeším...já bych to nechal na Tvém pocitu...můžeš se i zeptat svého duchovního průvodce. :)

Jurka píše:Ciao Chariel,
můj názor je necvičit a nejprv se řádně vyléčit ( do stavu že tě nemoc nebude nijak omezovat při cvičení).
Jak chceš např. provádět meditaci s ucpaným nosem, nebo s bolestí hlavy atp. Soustředěnost dle mne bude minimální a tím pádem výsledky také. Jakmile se plně vyléčíš a budeš mít pocit že jsi něco zameškal, vždy můžeš vložit jedno cvičení denně navíc, třeba v poledne, tzn. bueš cvičit 3 x denně.
Krásný den
jurka

Ďalujem za názor ;)

Dělat aspoň minimum co se zvládne, aby se do mozku zapsalo, že člověk cvičil.. Třeba i jen pár vteřin...