Prázdnota mysliPaul Allen
Další úvahy o cvičení prázdnoty mysli.
Vzhledem k tomu, že stav prázdnoty mysli je tak zásadní pro nastávajícího mága a je pokládáno mnoho dotazů ohledně této tématiky na FB fóru, zpracuji tuto problematiku více do hloubky a přidám popis, jak jsem zažíval výcvikový proces já.
Nejprve by jsme se měli pokusit definovat, co máme na mysli, když mluvíme o prázdnotě mysli. Je to možné definovat mnoha způsoby, ale já dávám přednost pojmu „absence …“. Prostor třech teček vyplňte pojmem, který se vám nejvíce líbí (= který charakterizuje to, co prožíváte nejvíce v běžném stavu mysli) a máte definici, která nejlépe poslouží vašim potřebám. To nás přivádí k úvaze, která je podle mne velmi důležitá: Různé stupně znalosti nebo zkušenosti vedou k různým stavům prázdnoty mysli. Aby to bylo ještě komplikovanější, každý člověk má rozdílnou koncepci myšlení v běžném stavu vědomí, která musí být potlačena, aby došlo k stavu prázdnoty mysli.
Proč je pro nastávajícího mága nezbytná prázdnota mysli? Odpověď je zjevná: Nejprve musíte udělat místo ve své hlavě tím, že vyházíte nepotřebné smetí, než můžete na jeho místo vložit něco nového. Magie je z části učení se nových schopností a aby jste to byli schopni udělat rychle, musíte se koncentrovat = soustředit se na novou schopnost, kterou chcete získat.
Řekněme, že jste dobrý kuchař a proto nejvíce myslíte na chody, které budete dále servírovat. Pravděpodobně budete vidět v mysli obrazy různých druhů jídel, do určité míry cítit jejich chuť a vůni a vnitřní hlas bude komentovat scénu. Nyní, když by jste se chtěli naučit například řekněme přemístění vědomí a neustále vidíte obrazy rýžového pokrmu, ryby, second plates (pp – netuším), salát, brambory a tak dále vyskakující do očí vaší mysli, jak budete schopni přemístit vědomí? Samozřejmě se to můžete naučit bez ohledu na to, zda jste ovládly prázdnotu mysli nebo ne, ale bude to mnohem obtížnější a bolestnější proces. Na druhou stranu, pokud zvládnete nejprve prázdnotu mysli, tak můžete většinou vstoupit do tohoto stavu klidu a míru a později se koncentrovat na zvolenou schopnost.
Když začnete cvičit prázdnotu mysli, většina z nás cítí, že je tažena zpět do běžného způsobu myšlení, tj. v našem případě myšlení o chodech a jídle (Upozornění: Jedná se pouze o příklad. Nechci tím říct, že kuchaři myslí pouze na svou profesi). Po určitou dobu, kdy jsem praktikoval toto cvičení, se pro mě stalo zvykem kontrolovat, jak dlouho mi trvalo, než jsem si uvědomil, že započal nový sled myšlenek. Někdy mi trvalo 1-2 nebo i 5 minut si uvědomit „oh, já myslím na novou myšlenku. Musím s tím okamžitě přestat“. Jindy jsem si to uvědomil téměř okamžitě.
Někdy budete lapeni zajímavým sledem myšlenek a ten vás pohltí natolik, že úplně zapomenete na úlohu trénování prázdnoty. V našem příkladu by jste mohli mít představu velmi dobrého chodu, který by vás mohl fascinovat a vy by jste rádi sledovali tuto myšlenku více důkladně. V mé osobní praxi se toto stávalo velmi často: velmi příjemná ale přesto rozptylující zkušenost. Nikdy předtím jsem neměl tak zajímavé myšlenky, jako když jsem si sedl, abych zkoušel dosáhnout stavu prázdnoty. Nejprve jsem se musel naučit vzdát se lákadel sledování těchto fantastických alejí myšlenek, než jsem byl schopný se posunout dál s prázdnotou.
Další bod, se kterým se setkává mnoho začátečníků, je, že je téměř nemožné vstoupit do tichého stavu, nemluvě prázdnoty, pokud jste předtím měli nějaké rušivé emoce. Takové emoce neustále generují nové myšlenky ve vaší mysli a nemáte žádnou šanci je zahnat. Tohle je jeden důvod, proč je velmi důležité dostat vaše emoce do rovnováhy.
Dalším bodem je, že pokud máte jeden z prvních úspěchů, okamžitě o něm začnete přemýšlet. Řekněme, že jste uspěli nemít myšlenku ani obraz po dobu 30 sekund, nebo tak nějak. V určitý okamžik se stanete velice nadšení tímto úspěchem a pravděpodobně to začnete komentovat nějak takto: Wow, daří se mi to, je to skvělý, nikdy jsem si nemyslel, že to dokážu... , ale co je tohle, přestaň, to je nová myšlenka, do háje, proč pořád musím všechno komentovat... (a tak dále). Ze začátku se naštvete, když se taková věc stane, ale čim více budete cvičit, budete to akceptovat jako normální věc, která se tu a tam stane.
Další zajímavou skutečností je, že většina lidí bude dříve nebo později mít divné a neznámé pocity a zážitky. V mém případě mě nejvíce překvapilo, že po určité době cvičení začala oblast třetího oka (víte, oblast mezi obočím) pulzovat. Velmi příjemný pocit, ale odvádějící mě od mého úkolu: prázdnota. Další pocity, které jsem prožíval v tomto stavu, jsou těžké nebo dokonce nemožné popsat. Prostě proto, že pro to nemáme adekvátní slovník. Například jsem cítil, jako by část mne byla tažena jako guma a já se rozšířil někam, co nemůžu popsat, ale hodně „daleko“. Když jsem měl takové pocity, opět jsem ztratil směr mého usilování, získat prázdnotu mysli. Ale všechny tyto prožitky byly dočasné.
Příště budu probírat, jaké je to zažívat první chvíle prázdnoty mysli.
(Pokračování během pár dnů...)
Poznámka překladatele - Nejsem si jistý, ale pokračování pravděpodobně nikdy nenapsal.