Re: Niekolko otazok
ze dne: 29.7.1999 09:39
poslal: Locki
Ahoj K. U prvniho cviceni jde vlastne o to si ty myslenky jen plne uvedomovat, nehodnotit je, nezaujimat k nim postoj. At se stridaji ci bezi rychle nebo pomalu, to je jedno. Jde jen o to naucit se je bdele pozorovat a nenechat se jimi strhnout a tim ztratit pozornost. Kdyz se nechas strhnou myslenkou, ztratis schopnost nestranneho pozorovatele o kterou jde prave v tomhle prvnim cviceni. V podstate tak nejak "lhostejne", ale bdele pozorovat co se cloveku v ty hlave vlastne honi. K ty koncentraci na jednu myslenku si vyber ze zacatku neco, co mas hodne rad. ... Vubec si nedelej hlavu, ze se ptas. Zdravi Locki. ....... Jo a jeste neco - udelej si ze cviceni nejprijemnejsi cast dne, vyhni se krecovity snaze a postoji, ze neco musis. Cvicit je nejlepsi pro radost.
