Kontrola myšlenek
ze dne: 28.7.1999 08:45
poslal: sVATÝ MUž
Když cvičím kontrolu myšlemek (level 1/1Duch), tak pokud jsem nevyspaný (pod 7hod. spánku), což je dost pravidelné mám velké problémy neusnout. Dá se to nějak řešit? Studená sprcha mi pomáhá pouze v případě malé únavy. Jo a když cvičíte končíte cvičení, je to podle budíku, nebo podle přání:"Chci cvičit deset minut a pak otevřu oči ?"
