Re: Kontrola myšlenek
ze dne: 29.7.1999 10:17
poslal: M
Zdravím vespolek! Poloha při cvičení je velmi důležitá. Nesmí být nepohodlná, v tom se jistě schodneme všichni. Málokdo si však uvědomuje, že je to vlastně velmi důležitý rituál. Navykneme-li si na nějakou polohu, pak se nám v ní pak bude lépe dařit. Tak, jako impregnujeme místnost kde cvičíme, tak stejně důležitý je i tento rituál. Každému vyhovuje nějaká jiná poloha, takže o tom tady nechci mluvit, ale k tomu ležení se chci vyjádřit. Poloha vleže je skvělá. Po předcházející relaxaci jste prakticky naprosto uvolněni, ale....! Někoho to svádí ke spaní. Bodejť by ne, když postel je k tomu účelu "impregnovaná"! Vyhněte se posteli. Pokud chcete ležet, lehněte si při tom na koberec a vždy na to stejné místo! Opakování rituálu je polovina úspěchu. Zkuste si zameditovat na téma Rituál. I Bardon o tom v Bráně něco má. Přeji zdravý spánek v noci a svěžest při cvičení! Zdraví M
