Re: MEDITACIA
ze dne: 9.6.1999 10:46
poslal: ankhur
Take nemam patent na rozum (to asi nikdo znas), ale i presto bych neprve zkusil definovat co to je vubec meditace. Alespon tak jak to vidim ja.
Ja chapu pojem "meditace" tak, ze si pod nim predstavim zamereni se na nejaky problem, ktery chci vyjasnit a rozresit. Mohu tedy meditovat o ruznych vecech, vlatnostech, problemech... Cil meditaci vidim v tom, ze by vysledkem melo byt vyjasneni problemu a zaujmuti osobniho stanoviska. Napr. Mam problem, ze se jsem cholericky. Zaujmu meditacni polohu, uvolnim telo a snazim se na tento problem divat se z ruznych stran - proc, jak, kdy. Snazim se s tim problemem treba ztotoznit. Pri takove meditaci clovek muze prozrit a zjistit co je pravym duvodem proc se to ci ono deje. Na zaklade tohoto zjisteni zaujmout vnitrni postoj.
Casto jsem po meditaci zjistil, ze neco co jsem vedel a co mi prislo "takrikajic" samozrejme (treba rozumove). Videl jsem to vsak z jineho ci jinych uhlu pohledu (hlavne vnitrne) a mel jsem nekdy pocit ze jsem teprve tehdy pochopil - rekl bych prozil pravdu toho co jsem si treba myslel. Rekl bych, ze pokud clovek clovek na neco sam prijde, tak je to uplne neco jineho nez kdyz si neco prectu a reknu si: jo tak to je s tim souhlasim, ale konkretne se muzu chovat jinak.
Meditace je podle meho dulezitym klicem k uspechu. Hlavne pri introspekci. Odkryt pravy duvod spatne vlastnosti je podle meho nejlepsi klic k tomu, jak se ji zbavit ci ji pretransformovat v kladnou.
Vedle meditace jsou podle meho dalsi mentalni cviceni jako koncentracni, ruzne invokacni (cviceni vyvolavaji neco uvnitr sama sebe) a rada dalsich (urcite je vsechny ani neznam). Kazde cviceni ma vsak nejaky konkretni cil.
Vsem preji pri jakychkoliv cvicenich k dokonalosti hodne uspechu.
