Re: Re: Hmotné tělo
ze dne: 6.10.1999 09:49
poslal: Magnus
Srdečně vás všechny zdravím, musím se v tuto chvíli připojit a velice souhlasit s M. Má naprostou pravdu! Osobně jsem v dřívějších dobách velice aktivně cvičil a to 5x týdně 2-5 hodin denně /podotýkám, že to byl můj koníček - stačí i méně/. Cvičil jsem zhruba 6 let a musím říct, že otázku únavy při večerním cvičení jsem nemusel řešit. Dnes je má aktivita ve cvičení omezena časem a tak jsem zjistil, že je to velice znát i v běžném životě. Více mluvím o fyzickém cvičení, protože M zase více mluvila o stravě. Oboje je velice důležité. Nesmíte to brát jako něco násilného, něco co vás nebaví a ke všemu to unavuje. Berte své tělo jako prostředek k tomu, že "zde" můžete být a učit se. Nejste tady pro tělo samotné! Neztotožňujte se s ním tolik a ono to půjde.
